2018-12-10 起立性調節障害の食生活 日々のこと 起立性調節障害 起立性調節障害の場合 基本的に水分、塩分が体内で不足しているらしい。 塩分は体に水分を保ってくれるようだ。 だからいまどきの健康的と言われている減塩とかカロリー減とかと逆な食生活を心がけた方が良い。 塩も醤油もむしろかけ過ぎくらいかけるようになった。 病院でもポテトチップスやインスタント麺を食べるよう薦められた。 健康の為の食事としてマスコミで取り上げられているけど自分に合ってないと逆に不健康になってしまう。 自分に合ったもの、自分の食べたいもの、欲するものを食べれば良いと私は思う。 そんな中プロテインは毎日摂取。 いろいろな味も発見。 ウイダー ジュニアプロテイン ココア味 980g (約49回分) 森永のココア カルシウム・ビタミン・鉄分配合 合成甘味料不使用 ウイダー Amazon ウイダー ジュニアプロテイン ヨーグルトドリンク味 980g (約49回分) カルシウム・ビタミン・鉄分配合 合成甘味料不使用 ウイダー Amazon 【明治】ザバス ジュニアプロテイン マスカット 50食分(700g)×2個 SAVAS(ザバス) Amazon 【Amazon.co.jp限定】 サンヨー サッポロ一番 袋ラーメン 全6種食べ比べセット 5食×6個 (塩5食×1個、味噌5食×1個、醤油5食×1個、ごま味5食×1個、塩とんこつ5食×1個、みそ旨辛5食×1個) 【セット買い】 サッポロ一番 Amazon カルビー スナック菓子 詰め合わせ セット ポテトチップス 堅あげポテト ピザポテト12種類 カルビー Amazon
